Vaccinationer til voksne

En guide til at beskytte dig selv mod sygdomme, der kan forebygges med vaccine i voksenalderen

Skrevet af Meg Burke, MD | Anmeldt af Alyssa Billingsley, PharmD 29. april 2021

Nøgle takeaways:

  • Vores immunsystem er ikke så robust, når vi bliver ældre, hvilket bringer os i fare for alvorlig sygdom.

  • Flere sygdomme, der rammer ældre mennesker, kan forebygges gennem vaccination.

  • Tal med din sundhedsudbyder, hvis du er usikker på, hvilke vacciner du har brug for baseret på din alder og medicinske tilstande.

En mand, der sidder på undersøgelsesbordet på lægekontoret og taler med sin læge, der sidder lavere end ham.

FatCamera/E+ via Getty Images


Indholdsfortegnelse

Grundlæggende om vaccine Vaccine anbefalinger Vacciner til unge voksne Vacciner i en alder af 50 Vacciner til seniorer Særlige populationer Fælles bekymringer Bundlinie Referencer
Reklame Reklame

Grundlæggende om vaccine

Vacciner er en vigtig del af forebyggende sundhedspleje for voksne. Sammenlignet med de vacciner, du får som barn, er voksenvaccineskemaet en smule enklere. Men det er stadig ekstremt vigtigt at sørge for, at du er opdateret på alle dine vacciner. Den nederste linje er det vacciner redder liv .

De vacciner, der anbefales i voksenalderen, beskytter dig mod adskillige sygdomme, der kan forebygges, og deres komplikationer, herunder langvarige nervesmerter fra helvedesild, der kan påvirke din livskvalitet. Og selvom du er en, der ikke bliver syg ret ofte, stiger din risiko for at opleve en alvorlig sygdom, når du bliver ældre.

Tænk på vacciner som et andet værktøj - udover at spise sundt og forblive aktiv - for at hjælpe med at holde dig på det bedste spor gennem voksenlivet.

Hvordan virker vacciner?

Vacciner virker ved at få dit immunsystem til at skabe antistoffer (infektionsbekæmpere), der er rettet mod en bestemt type virus eller bakterier. Hvis du bliver udsat for en fejl, som du er vaccineret mod, er du allerede parat til at bekæmpe den, hvilket gør dig mindre tilbøjelig til at udvikle en infektion, blive alvorligt syg eller dø af den.

Efter du er blevet vaccineret, føler du dig muligvis ikke rask. Dette kaldes reaktogenicitet , og det kan være et godt tegn på, at vaccinen virker.

Nogle af de symptomer, vi forbinder med infektioner (som feber og hovedpine), er faktisk forårsaget af vores eget immunrespons, ikke bakterierne eller viruset i vaccinen. Selvom det ikke er sjovt at føle sig under vejret, kan det redde dig fra at blive rigtig syg i fremtiden, hvis du håndterer bivirkningerne i en dag eller to efter en vaccine.

Hvorfor skal jeg vaccineres som voksen?

Når du bliver ældre, dit immunforsvar svarer ikke så godt til en infektion, og det kan tage længere tid for dig at få det bedre. Dette kan sætte dig i højere risiko for at blive alvorligt syg, ende på hospitalet eller dø af en infektion, der kan forebygges. Derfor skal voksne fortsætte med at blive vaccineret for sygdomme, der kan gøre dem syge.

Her er nogle almindelige årsager til, at voksne skal holde trit med vaccinationer.

Virus kan ændre sig

Efterhånden som vira spredes, kan de mutere (ændres) og resultere i nye stammer eller varianter, der ikke reagerer så godt på vores nuværende vacciner. For eksempel ændrer influenza (influenza) virus sig ofte, hvorfor du skal have din influenza skud hvert år for at sikre, at du er beskyttet mod de stammer, der cirkulerer hver sæson.

Dit beskyttelsesniveau falder over tid

Nogle vacciner beskytter dig mod en sygdom for livet, men andre har brug for yderligere doser kaldet boostere for at holde dig beskyttet, da din immunitet falder over tid. De fleste af dine boosterdoser gives i barndommen, men du skal stadig få stivkrampeboostere hvert 10. år som voksen.

Nye vacciner bliver tilgængelige

Efterhånden som nye vacciner udvikles, kan du blive rådet til at få dem som voksen, især hvis de beskytter dig mod en ny eller alvorlig sygdom. Dette er tilfældet med COVID-19-vaccinen på grund af pandemien og ebola-vaccinen til folk, der arbejder i højrisikoområder.

Vacciner er nogle gange påkrævet til rejser

Hvis du rejser til udlandet, skal du muligvis få rejsevacciner (som gul feber) for at beskytte dig mod sygdomme, der er mere almindelige i andre lande.

Nye risici, når du bliver ældre

Når du bliver ældre, har du større risiko for visse sygdomme. Heldigvis er vacciner tilgængelige for at beskytte dig mod nogle få af dem - som helvedesild og pneumokoksygdomme - og mindske din sandsynlighed for at blive alvorligt syg. Det er vigtigt at holde sig ajour med disse vaccinationer for at hjælpe med at holde dig sund.

Læs videre for at lære mere om de vacciner, der anbefales i voksenalderen, og hvornår og hvordan man bliver vaccineret.

Hvilke vacciner anbefales til voksne?

Der er adskillige vacciner, der anbefales til voksne. Disse omfatter vacciner, der rutinemæssigt anbefales, når du opfylder alderskravene, og dem, der gives under særlige omstændigheder. Du kan finde det seneste vaccineskema for voksne her .

Rutinemæssig voksenvaccination

Voksne vaccineres rutinemæssigt mod følgende sygdomme:

Selvom det i øjeblikket ikke er på vaccineskemaet, anbefales voksne også at få COVID-19-vaccinen.

Du bør få din influenzavaccine hvert år, men dine vaccinemuligheder afhænger af din alder. Medmindre du har visse tilstande eller allergier, vil du være i stand til at få nogen af ​​de tilgængelige muligheder - inklusive næsesprayen, der indeholder en levende, svækket form af virussen - indtil du fylder 50 år.

Men når du fylder 50, vil du ikke være i stand til at få næsespray-versionen af ​​vaccinen. Og når du fylder 65 år, vil du være i stand til at få en højdosis influenzavaccine designet til at udløse et bedre immunrespons hos ældre voksne. Du kan læse mere om influenzavacciner her .

Vacciner anbefales under særlige omstændigheder

I nogle tilfælde kan du blive rådet til at få visse vacciner, hvis du har specifikke underliggende tilstande, eller hvis du arbejder eller bor i et miljø, der øger din infektionsrisiko.

Selvom flere af disse vacciner gives i barndommen, kan du blive rådet til at få dem, hvis din vaccinehistorie er ukendt eller ufuldstændig.

Under særlige omstændigheder kan voksne vaccineres mod følgende sygdomme uden for det rutinemæssige vaccineskema:

Voksne, der har svækket immunforsvar på grund af visse kræftformer, medicinbrug eller andre underliggende tilstande, kan have specifikke vaccineanbefalinger. Klik her for at lære mere om vacciner, hvis du er immunkompromitteret eller har en autoimmun tilstand.

Vacciner til unge voksne

Voksenlivet kommer med en masse nye ansvarsområder, og at følge med i dine vaccinationer er en vigtig del af at være ude på egen hånd. Der er kun få vacciner, som du skal kende til, indtil du fylder 50 år.

Stivkrampevaccine

Alle voksne bør modtage stivkrampevaccinen hvert 10. år. Det er ikke en meget almindelig infektion, men folk der får det tendens til at være dem, der aldrig modtog vaccinen i barndommen eller ikke holdt trit med deres boostere som voksne.

Der er to former for tetanusvaccine, som voksne kan modtage:

  • Tdap : beskytter dig mod stivkrampe, difteri og kighoste

  • Td : beskytter dig mod stivkrampe og difteri

Det er vigtigt at holde trit med dine boostere, hvis du får en skade, der giver dig risiko for stivkrampe, såsom at punktere din hud med en forurenet genstand som en rusten negl. Men hvis du får en risikabel skade, og du er gået glip af at få din rutinemæssige stivkrampevaccine, kan du få en dosis akut, mens du får dit sår behandlet.

Det er også vigtigt at vide, at du bliver nødt til det få en dosis af Tdap-vaccinen (med kighostedækning), hvis du planlægger at besøge en nyfødt baby. Dette skyldes, at spædbørn under 2 måneder har høj risiko for at udvikle alvorlig sygdom og dø af kighoste. Selvom de får deres første dosis af vaccinen, når de er 2 måneder gamle, er de ikke tilstrækkeligt beskyttede, før de får yderligere doser ved 4 og 6 måneder.

HPV-vaccine

Folk har en tendens til at forbinde HPV med kønsvorter, men vaccinen kan også hjælpe med at forhindre visse former for kræft forårsaget af virussen.

De fleste mennesker får HPV-vaccinen, når de er børn, så de vil være beskyttet, hvis de udsættes for virussen senere i livet. Men hvis du ikke fik HPV-vaccinen som barn, kan du eventuelt få vaccinen som voksen. Anbefalingerne er dog forskellige baseret på din alder.

  • 18 til 26 år: Alle i denne aldersgruppe, der ikke er fuldt vaccineret, bør modtage HPV-vaccination.

  • 27 til 45 år: Diskuter dine risikofaktorer med din sundhedsplejerske og tag en beslutning sammen om, hvorvidt du kan drage fordel af HPV-vaccination.

  • Over 45 år: HPV-vaccinen anbefales ikke, hvis du er over 45 år.

Du kan læse om de seneste HPV-vaccineanbefalinger her .

hvornår man skal holde metoprololtartrat

Pneumokokvaccine

Yngre voksne, der har visse kroniske tilstande kan beslutte med deres sundhedsudbyder, at de skal modtage PPSV23 (Pneumovax 23)-vaccinen, pneumokokvaccinen designet til voksne. Det gives normalt til dig, når du fylder 65 år, men du kan få det hurtigere, hvis du har visse risikofaktorer.

Disse betingelser omfatter:

  • Alkoholmisbrug

  • Hjerte sygdom

  • Lever sygdom

  • Lungesygdom

  • Diabetes

  • Nuværende rygere

Unge voksne kan også blive gravide, og der er specifikke vaccineanbefalinger under graviditeten. Klik her for at lære mere, hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid.

Reklame Reklame

Vacciner i en alder af 50

Når du fylder 50 år, anbefales det, at du får helvedesildsvaccinen. det er over 90 % effektiv til at forhindre helvedesild, et smertefuldt udslæt, der nogle gange kan resultere i langvarige nervesmerter, øjenproblemer og endda død. Det er også en Meget normal infektion - påvirker 1 ud af hver 3 personer i USA

Selvom yngre mennesker også kan få helvedesild, stiger din risiko for komplikationer, når du bliver ældre. Derfor er det vigtigt at få vaccinen for at holde dig beskyttet og forhindre fremtidige hændelser, hvis du har haft helvedesild før.

Vacciner til seniorer

De vigtigste vacciner, der anbefales til seniorer, er COVID-19-, influenza-, pneumokok- og helvedesildvacciner. Stivkrampevaccinen anbefales også til ældre voksne hvert 10. år, ligesom med yngre voksne.

Der er også en højdosis influenzavaccine, som personer over 65 år kan modtage, som er mere potent end den almindelige dosisvaccine. Det er designet til at udløse et stærkere immunrespons hos ældre mennesker. Dette er vigtigt, fordi ældre voksne, når de gives vacciner, laver færre antistoffer end yngre voksne.

Når du fylder 65 år, anbefales det, at du får mindst én dosis af pneumokokvaccinen. I dette tilfælde vil du typisk modtage PPSV23-vaccinen. Men hvis du aldrig har modtaget vaccinen som en del af dine barndomsvaccinationer, kan din udbyder også anbefale, at du får PCV13 (Prevnar 13), den version, der gives til børn.

Du kan læse mere om de to forskellige typer pneumokokvacciner her.

Vacciner til særlige populationer

Ud over den rutinemæssige vaccinationsplan kan visse grupper af mennesker have yderligere anbefalinger på grund af særlige sundhedsmæssige forhold eller risici. Læs videre for at lære mere om vacciner, du har brug for, hvis du er gravid, immunkompromitteret, eller hvis du har en autoimmun tilstand.

Gravide mennesker

Vacciner er vigtige under graviditeten for at beskytte den gravide og det ufødte barn. Det anbefales at få en kighostevaccine og en influenzavaccine undervejs hver graviditet .

Kighoste

Denne infektion forårsager en hostesygdom, der kan være særlig farlig for babyer under 2 måneder. Hvis du får kighostevaccinen, mens du er gravid, vil nogle af dine antistoffer overføres til dit ufødte barn. Dette giver dem en vis kortvarig beskyttelse mod sygdommen efter fødslen.

Influenza (influenza)

Influenzavirus kan være særligt farligt for både gravide og spædbørn. At få influenzavaccine er en af ​​de bedste måder at beskytte dig selv mod alvorlig sygdom under din graviditet. Du vil også overføre nogle influenzaantistoffer til dit ufødte barn for at beskytte dem i deres første par måneder af livet. Dette er vigtigt, fordi spædbørn ikke kan modtage deres første influenzavaccine, før de er 6 måneder gamle.

Du bliver nødt til at få influenzasprøjten, der indeholder en inaktiveret (død) virus i stedet for næsesprayen under graviditeten.

Læs mere om at blive vaccineret under graviditeten her.

Immunkompromitterede mennesker

Adskillige sygdomme og medicin kan forårsage, at dit immunsystem ikke fungerer så godt - hvilket giver dig større risiko for at blive syg og opleve alvorlig sygdom, hvis du bliver inficeret med en bakterie. Dette omtales som værende immunkompromitteret.

Hvis du har en af ​​følgende lidelser eller har haft en af ​​følgende behandlinger, der påvirker immunsystemet, bør du modtage de to forskellige pneumokokvacciner (Pneumovax 23 og Prevnar 13) i voksenalderen:

  • HIV

  • Nyre sygdom

  • Blodkræft, som leukæmi eller lymfom

  • Kræft, der skal behandles med kemoterapi eller har spredt sig til en anden del af din krop (metastaseret)

  • Immundefekt sygdomme

  • Organtransplantation (såsom nyre eller lever).

  • Stamcelletransplantation

  • Langtidsmedicin, der svækker dit immunsystem (som steroider)

Der er også et par vacciner, som du skal undgå, hvis du er alvorligt immunkompromitteret, herunder:

  • Levende vacciner (som næsespray mod influenza)

  • Mæslinger, fåresyge og røde hunde (MMR)

  • skoldkopper (skodkopper)

Læs mere om at blive vaccineret, hvis du er immunsupprimeret her.

Mennesker med autoimmune lidelser

Autoimmune sygdomme er tilstande, hvor din krops immunsystem begynder at angribe dine egne organer, væv og led. Personer med autoimmune sygdomme behøver ikke specifikt at modtage vacciner på grund af deres autoimmune sygdom.

Men når du har en autoimmun sygdom, kan din sundhedsplejerske sætte dig på medicin, der svækker dit immunsystem. I dette tilfælde har du brug for de to pneumokokvacciner (Pneumovax 23 og Prevnar 13) i voksenalderen - ligesom immunkompromitterede mennesker.

Reklame Reklame

At blive vaccineret

Der er flere steder, du kan tage hen for at blive vaccineret. Et godt sted at starte er at tjekke med din primære sundhedsplejerske. Enten kan de give dig vaccinen på deres kontor eller klinik, eller de kan henvise dig til en anden vaccineudbyder - f.eks. dit lokale apotek eller statens sundhedsafdeling. For rejsevacciner, klik her for at søge efter rejseklinikker i dit område.

Hvis du forsøger at finde en udbyder i nærheden af ​​dig til COVID-19-vaccinen, kan du kontakte din lokale sundhedsafdeling eller klikke her for at finde statsspecifik information og ledige tider.

Og hvis du får nogle af dine rutinevaccinationer på et apotek, kan hjælpe med at gøre dem mere overkommelige. Klik her for at lære at bruge -kuponer til at hjælpe dig med at spare penge på vacciner.

Fælles bekymringer

Det er forståeligt at have spørgsmål eller bekymringer om vacciner. Nedenfor besvarer vi et par almindelige spørgsmål.

Hvorfor skal jeg vaccineres som voksen, hvis jeg fik de anbefalede vaccinationer som barn?

Det er vigtigt at holde trit med vacciner som voksen, selvom du fik alle dine skud som barn. At følge den anbefalede vaccineplan holder dig beskyttet mod sygdomme, der kan gøre dig rigtig syg. Dette er især vigtigt, da dit immunsystem ikke reagerer så godt på infektioner, når du bliver ældre.

Der er flere grunde til at blive vaccineret. For eksempel kan vira ændre sig og kræve opdaterede vacciner (som den årlige influenzavaccine), eller du kan have medicinske tilstande, der sætter dig i fare for infektioner, der kan forebygges. Derudover kan forskere udvikle vacciner mod nye eller alvorlige sygdomme. At få de anbefalede vacciner kan hjælpe med at holde dig sikker i hele voksenalderen.

Når du bliver ældre, skal du tjekke ind hos din sundhedsplejerske og sikre dig, at du er opdateret på alle dine vacciner.

Er HPV-vaccinen stadig effektiv, hvis du får den som voksen?

Ja, det er HPV-vaccinen stadig effektiv hvis man får det som voksen. HPV er så almindeligt, at de fleste voksne allerede har fanget visse stammer af HPV. HPV-vaccinen har dog stadig potentialet til at redde dig fra at fange de farligste stammer, der sætter dig i fare for at udvikle livmoderhalskræft eller kønsvorter.

Hvorfor anbefales helvedesildsvaccinen til voksne over 50?

Helvedesild er forårsaget af skoldkoppevirus (også kaldet varicella-zoster-virus), der reaktiveres i dine nerver og fører til et smertefuldt udslæt. Helvedesildsinfektion er sjældent dødelig, men det kan være smertefuldt, og nogle gange er smerten det langtidsholdbar .

Når du er yngre, holder dit immunsystem sovende (eller inaktive) infektioner under kontrol. Med andre ord er kimen i din krop, men du oplever ikke symptomer eller sygdom. Men når du bliver ældre, holder dit immunsystem også op med at fungere. Denne proces gør det lettere for skoldkoppevirussen at reaktivere og forårsage det smertefulde udslæt.

Helvedesildsvaccinen anbefales til voksne over 50 år for at forhindre dette i at ske. Den nye helvedesildsvaccine, Shingrix, er 90 % effektiv til at forebygge helvedesild infektioner. Dette er en stor sag, fordi ca 1 ud af 3 personer i USA vil udvikle helvedesild i deres levetid, hvis de ikke er vaccineret.

Hvilke vacciner er sikre for gravide?

De fleste vacciner er sikre for gravide. Som diskuteret ovenfor anbefales influenzavaccinen og stivkrampe/kighostevacciner ved hver graviditet. Men nogle levende vacciner er det Ikke sikkert for gravide.

Dette skyldes primært, at dit immunsystem fungerer anderledes under graviditeten, og der er et lille (men reelt) potentiale for, at en levende vaccine kan forårsage sygdom hos dig eller dit ufødte barn. Men de fleste levende vacciner gives kun i barndommen. Nogle man skal holde øje med, når man er gravid, er influenzavaccinen, man får i næsen (intranasal vaccine) og gul febervaccinen.

Bundlinjen

At holde trit med dine vaccinationer gennem voksenalderen er en af ​​de bedste måder at beskytte dig selv mod sygdomme, der kan forebygges, og som kan forårsage alvorlig sygdom, når du bliver ældre. At blive vaccineret mod almindelige sygdomme ━ som helvedesild ━ kan beskytte dig mod selve sygdommen, såvel som potentielt langvarige smertefulde virkninger.

Tal med din udbyder, hvis du har spørgsmål om, hvilke vacciner du har brug for baseret på din alder eller medicinske tilstande. Din udbyder er også en god ressource, hvis du tøver med at blive vaccineret og har bekymringer om vaccinens sikkerhed, bivirkninger og effektivitet.

Anbefalet