Skal jeg skifte til en sulfatfri shampoo?

Nøgle takeaways:

  • Sulfater er kemikalier, der findes i shampoo, der hjælper med at rense håret og hovedbunden.

  • Sulfater er anerkendt som sikre, og der er ingen klare beviser, der forbinder sulfater med kræft.

  • Hvis du har en sart hovedbund, kan en sulfatfri shampoo dog være en fordel.

    kan du tage sudafed med covid

Edwin Tan/E+ via Getty Images

Reklame Reklame

I løbet af de seneste år er populariteten af ​​sulfatfri shampoo steget i vejret, da skønhedskendere er begejstrede for deres skånsomme rensende fordele og miljøvenlige ingredienser. Hvis du går ned ad en hvilken som helst skønhedsgang, vil du se snesevis af sulfatfri shampoo, der hævder at være bedre for dit hår end traditionelle shampoo. Men er sulfatfri shampoo virkelig bedre for dig? Vi vil undersøge fordele og ulemper ved at bruge sulfatfri shampoo.

Hvad er sulfater?

Sulfater er overfladeaktive stoffer (forbindelser, der tiltrækker både olie og vand), der bruges til at skabe skum og let vaske snavs og snavs væk. De findes i mange produkter til personlig pleje som kropsvask, shampoo, ansigtsrens og tandpasta, såvel som i rengøringsprodukter til husholdningsbrug.

Hvorfor er de i shampoo?

Sulfate shampoo produkter er designet til at rense håret og hovedbunden. Når de kombineres med vand, vasker sulfater nemt døde hudceller og snavs væk fra dit hår og hovedbund.

Sulfater skaber den skumkonsistens, mange ønsker, mens de vasker hår. Når du bruger sulfatshampooer, er det nemmere at rense din hovedbund, fordi du ikke behøver at skrubbe kraftigt, takket være hjælpen fra skummet.

De to primære sulfater, der findes i shampoo, er:

  • Natriumlaurylsulfat (SLS): Dette hjælper med at producere rigt skum i shampoo, der let kan skylles. Det findes ofte i shampoo, der er formuleret til fedtet hår.

  • Sodium laureth sulfate (SLES): Disse typer rengøringsmidler giver rensende og skummende egenskaber, der kan hjælpe normale til tørre hårtyper.

Hvorfor er nogle mennesker bekymrede over sulfater i hårpleje?

Der har på det seneste været en del kontroverser om sulfatprodukter, hvor nogle stiller spørgsmålstegn ved deres potentielle negative indvirkning på vores sundhed og miljøet.

Sulfater og din hud

Selvom sulfater generelt er sikre, er de kendt for at forårsage hudirritation, især hos følsomme personer.

ikke FDA godkendt medicin og produktliste

Forskere i Tyskland testede 1.600 patienter for SLS-irritation og fandt, at 42 % af patienterne havde en irritationsreaktion.

SLS er endda blevet brugt som en positiv kontrol i dermatologisk testning , hvilket betyder, at nye produkter sammenlignes med SLS ved bestemmelse af deres irritationsgrad.

Hvis du lider af hudsygdomme som rosacea, eksem og dermatitis, American Academy of Dermatology anbefaler at bruge sulfatfri shampoo for at undgå irritation.

fødevarer at undgå, hvis du har højt kolesteroltal

Sulfater og dit hår

Overeksponering for sulfater kan føre til forringelse af hårprotein. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2005, taber hår nedsænket i en natriumdodecylsulfatopløsning to gange så meget protein som hår nedsænket i vand.

Fordi de er så effektive rengøringsmidler, kan sulfatshampooer trække en masse naturlig olie fra håret, hvilket potentielt efterlader det tørt og skørt.

Sulfater og miljø

Der er uenighed om virkningen af ​​sulfatshampoo på miljøet. Mange shampoovirksomheder udleder sulfater ved at høste palmeolie , som ofte ødelægger skove og naturlige levesteder.

Der er også nogle beviser, der tyder på, at SLS kan være det skadelig for vandlevende organismer . Men i produkter er dette sandsynligvis ikke tilfældet, da SLS er fortyndet.

Sulfater og kræft

Der har været tidligere udokumenterede påstande om, at sulfater, især SLS, kunne forårsage kræft. Sulfater er ikke kendte kræftfremkaldende stoffer, og det er der ingen beviser vedrørende en sammenhæng mellem kræft og sulfater.

Reklame Reklame

Hvem skal bruge en sulfatfri shampoo?

Overbrug af sulfatshampooer kan være grusomt på sarte hårstrå, hvilket gør dit hår tørt og ru.

Hvis dit hår for nylig er blevet farvet, kemisk behandlet, eller du naturligt har tørt eller groft hår, så overvej at prøve en sulfatfri shampoo for at se, om dit hårs helbred forbedres.

Du vil måske undgå sulfatshampooer, hvis du har følsom hud eller en hudsygdom som rosacea. Sulfater kan være hårde for hovedbunden og kan forårsage irritation og kløe. Sulfatfri shampoo er normalt meget mildere.

Er der nogen ulemper ved at bruge sulfatfri shampoo?

Nogle kan blive afskrækket af manglen på sæbeskum, som sulfatfri shampoo producerer, mens de vasker hår. Dette kan få forbrugerne til at føle, at deres hår ikke er helt rent. Skum er dog ikke nødvendigt for at rense hår.

Nogle mennesker rapporterer, at de oplever fedtet hår efter at have brugt sulfatfri shampoo. Rensemidlerne og ingredienserne i sulfatfri shampoo er milde, f.eks decyl glucosid eller coco glucoside, og så renser de ikke altid håret grundigt for at fjerne ophobning.

Er det værd at bruge mere på sulfatfri shampoo?

Sulfatfri shampoo har en tendens til at være dyrere. Hvis du har følsom hud, skrøbeligt eller farvet hår, kan det være værd at bruge flere penge på en sulfatfri løsning for at forhindre skade.

nifedipin 30 mg dagligt

Hvis du har et budget, så overvej at lave din egen hjemmelavede shampoo med naturlige ingredienser såsom fortyndet æblecidereddike og honning. Du kan også kigge efter afrikansk sort sæbe, da den kan fungere som shampoo og kropsvask.

Bundlinjen

Shampooer indeholdende sulfater har ikke det bedste ry på grund af deres tvivlsomme produktionsproces og rygter om kræftfremkaldende virkninger; Det primære problem med shampoo, der indeholder sulfater, er dog muligheden for irritation. Hvis du har oplevet en følsom eller irriteret hovedbund, så prøv at skifte til sulfatfri shampoo for at reducere irritation. Hvis du ikke har problemer med at bruge shampoo med sulfater, er der ingen sundhedsmæssig grund til at skifte.

Anbefalet